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如果您经常收到手游的短信和电话广告，可以采取以下措施来减少或避免这些广告。
1、过滤短信：大多数手机都有短信过滤功能，可以将来自特定号码或包含特定关键词的短信过滤掉，您可以设置过滤规则，将来自游戏推广的短信自动归类到垃圾箱或忽略列表中。
2、拒绝未知电话：对于打来的电话，如果您不认识来电号码，可以选择拒绝接听，大多数手机都有拒接未知来电的功能，可以在设置中开启。
3、列入黑名单：如果您经常收到来自特定号码的广告电话或短信，可以将这些号码列入黑名单，这样手机就会自动屏蔽这些号码的来电和短信。
4、投诉举报：如果您认为这些广告电话或短信违反了相关法律法规，可以向相关部门投诉举报，您可以向当地通信管理局或消费者协会投诉，他们会对此进行调查和处理。
5、个人信息保护：注意保护个人信息，避免在不信任的网站上注册账号或提供个人信息，一些手游广告可能会通过非法途径获取您的个人信息，因此要注意保护自己的隐私。
要减少或避免手游广告电话和短信的干扰，可以采取上述措施，也可以尝试向相关机构反映这个问题，以获取更多的帮助和支持。